Esencijalna ulja , koji su u biti (vidite što smo tamo radili?) koncentrirani dijelovi biljaka koji se koriste za aromaterapiju, ultra su trendi s razlogom. Ne samo da dobro mirišu; eterična ulja mogu se koristiti po cijeloj kući za čišćenje, umirenje i raspoloženje. Teško spavate noću? Studije pokazuju lavanda bi mogla pomoći. Problemi s trbuhom? Zgrabi svoju ulje peperminta. Tražite netoksičan način za uklanjanje klica iz vaših ploča? Probati ulje kore cimeta , koji je opsežno proučavan zbog svojih antivirusnih i antibakterijskih svojstava.
Ukratko, eterična ulja mogu biti moćna, pa biste trebali imati na umu kako ih koristite. Evo nekoliko stvari koje treba izbjegavati kada koristite eterična ulja kod kuće.
444 značenje broja anđela
Nemojte ih koristiti nerazrijeđene ili izravno na koži
Eterična ulja su, po definiciji, super koncentrirana, što znači da malo ide daleko. A neka ulja su toliko snažna da ih nije čak ni sigurno koristiti izravno na koži ili drugim površinama. Nadate li se da ćete prednosti eteričnih ulja primijeniti na kuhinjske podove ili kožu, uvijek ih je najbolje razrijediti . Kada nanosite ulje na tijelo, pokušajte pomiješati eterična ulja s uljem nosačem poput kokosa ili jojobe.
Nemojte brkati čista ulja sa sintetičkim
Caleb Backe, stručnjak za zdravlje i dobrobit Javor Holistika , kaže da nisu sva ulja jednaka. Ako namjeravate napraviti DIY hidratantnu kremu ili čak raspršiti ulje u svom domu, prednosti su odabira one bez sintetičkih sastojaka. Postoji zabluda da su sva eterična ulja iste kvalitete, ali to nije slučaj, kaže Backe. Čista eterična ulja destiliraju se, cijede ili ekstrahiraju iz biljaka i drugih prirodnih izvora, dok su sintetička mirisna ulja upravo to - miris - bez mnogo ili ikakvih prirodnih prednosti.
Ne stavljajte određena ulja na kožu
Dok se ulja mogu koristiti za kožna stanja poput opeklina ili dermatitisa, estetičar Melissa Picoli Philips kaže da su ulja citrusa među eteričnim uljima koja se najčešće zloupotrebljavaju. Ulja citrusa jedno su od najgorih ulja za upotrebu na vašoj koži, kaže Picoli Philips. Visoko su fototoksičan , što znači da uzrokuju da vaša koža apsorbira još štetniji UV, što dovodi do staničnih poremećaja, hiperpigmentacije i potencijalno čak do raka kože.
Budite isto oprezni s uljem čajevca, koje se često ističe zbog svojih sposobnosti protiv akni. Ovo se ulje prečesto koristi izravno na koži za izbijanje i osip bez obzira na njegovu snagu. Iako ulje čajevca može pomoći prištiću da odmah nestane, može uzrokovati i dugotrajno oštećenje zacjeljivanja vaše kože jer remeti prirodni biom na dubljoj razini, kaže Picoli Philips.
Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika (Slika zasluga: Ashley Poskin)
Nemojte maskirati mirise s kojima se možda treba profesionalno nositi
Eterična ulja mogu biti moćni alati za liječenje neugodnih mirisa u vašem domu , osobito u kuhinji ili kupaonici. No, ako iz vodovoda osjećate ponavljajuće mirise, važno je problem riješiti stručnjakom.
Iako eterična ulja mogu pomoći prikriti sve neugodne mirise koji dolaze iz vaših odvoda, ako se miris nastavi, možda ćete imati veći problem s vodovodom, kaže Doyle James, predsjednik Gospodin Rooter Vodovod , do Susjedski Društvo. Na primjer, ako primijetite neugodan miris koji dolazi iz odvoda za tuširanje, to bi mogao biti problem biofilma ili p-zamke. Ako se to dogodi, najbolje je kontaktirati lokalnog vodoinstalatera radi pregleda kako biste došli do korijena problema.
Isto vrijedi i za smrdljive hladnjake. Kao opće pravilo, ako vam hladnjak i dalje smrdi nakon što ste ga obrisali ili bacili pokvarenu hranu, neka netko dođe provjeriti, predlaže Doug Rogers, predsjednik Gospodine aparati , do Susjedski Društvo.
Ne zaboravite očistiti aparate
Nekoliko kapi eteričnog ulja limuna u vašoj perilici posuđa može pridonijeti jela bez mrlja , ali ne dopustite da vas svjež miris spriječi u redovitom čišćenju aparata. Čak i ako uzimate čisto posuđe, svaka tri do šest mjeseci trebali biste pokrenuti prazan ciklus sredstvom za pranje posuđa kako biste uklonili naslage kalcija. Time se sprječava začepljenje poluge raspršivača pa ne morate brinuti da ćete je prerano popraviti, kaže Rogers.
Isto vrijedi i za perilice rublja. Eterična ulja izvrstan su način da svom čistom rublju date svjež miris, ali nemojte pretpostavljati da čine bilo što kako bi očistili vaše uređaje. Ne pokušavajte se dotjerati i koristiti ulja za čišćenje filtera za kosu u sušilici, kaže Rogers, dodajući da redovita upotreba eteričnih ulja u sušilici može začepiti filter za vlakna, zbog čega se vaša odjeća suši sporije i prisiljava uređaj na jači rad . Ako želite da vaša odjeća prirodno miriše svježije, pridržavajte se dodavanja ulja u perilicu, ali izbjegavajte preskakanje tradicionalnog održavanja kada je u pitanju čišćenje vaše sušilice.
duhovno značenje 1234
Nemojte zanemariti svoj difuzor
Difuzori su izvrstan način za stvaranje ugodne, aromatične atmosfere. No da biste iskoristili prednosti svog difuzora, poželjet ćete ga redovito čistiti. Redovito čišćenje produljit će životni vijek vašeg difuzora i spriječiti miješanje ulja kako bi se dobili neočekivani rezultati. To je osobito važno za raspršivače koji koriste vodu, koja može unositi bakterije koje mogu utjecati na kvalitetu zraka u zatvorenim prostorima, pa vam je loše, kaže Richard Ciresi, vlasnik franšize Zračni servis , do Susjedski društvo.
