Dok je guru prirodnih ljepota Rachel Winard (kultno omiljenog brenda Soapwalla ) i o čemu sam pričao dobre, jednostavne tretmane lica s hranom koja bi se trenutno mogla naći u vašoj kuhinji , Pitao sam je i za upute kako započeti prikupljanje eteričnih ulja. U biti: Koja su eterična eterična ulja? Predložila je ovih pet (za koje biste mogli smisliti i svoju mnemotehniku - moj prvi pokušaj je dopustiti malim ponijima da jedu ... čajevce.) U svakom slučaju, ovo ću sada predati Rachel ...
značenje 444
Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika (Kredit za sliku: Getty)
Lavanda
Lavanda je prirodno antimikrobna, antibakterijska i gljivična , što ga čini savršenim prirodnim lijekom prve pomoći. Za ugrize ili ubode bugova, nanesite kap čistog eteričnog ulja lavande izravno na podignutu izbočinu kako biste zaustavili svrbež i oteklinu. Isto možete učiniti i za prištiće koji se tek dižu na površinu.
Za manje opekline od vrućih tekućina ili sunca, nanesite nekoliko kapi eteričnog ulja lavande uredno (nerazrijeđeno) ili razrijeđeno u čistoj destiliranoj vodi na to područje. Lavanda će ublažiti nelagodu i otekline.
NAPOMENA: NEMOJTE to činiti za opekline drugog ili trećeg stupnja.
Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika (Kredit za sliku: Getty)
Limun
Limun je prirodno antiseptički i energiziranje. Kao podnevno podizanje, nanesite nekoliko kapi eteričnog ulja limuna na dlanove, protrljajte ruke, a zatim napnite nos i duboko udahnite nekoliko sekundi. Ovo će također prirodno očistiti vaše dišne putove.
Ako ste u pokretu i trebate se osvježiti, možete nanijeti nekoliko kapi ulja limuna na pazuhe ili na stopala kako biste se borili protiv neugodnog mirisa. Također možete nanijeti ruke kao sredstvo za dezinfekciju ruku kada pranje nije dostupno. Preporučujem da se ulje limuna razrijedi u čistom bademovom ili maslinovom ulju kako biste smanjili šanse za osjetljivost kože.
NAPOMENA: Eterična ulja citrusa fotosenzibiliziraju, što znači da vas čine osjetljivijima na štetne UV zrake sunca. Ne preporučujem koncentrirano nanošenje citrusnih ulja prije izlaska van.
Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika (Kredit za sliku: Getty)
Paprena metvica
Nana je jedno od najpopularnijih i najčešće korištenih eteričnih ulja - s razlogom! Prirodno protuupalno i antibakterijska elektrana , metvica je savršena za mučninu ili bolest kretanja: nanesite 4-6 kapi ulja paprene metvice (razrijeđenog u 2 žlice ulja) na trbuh kružnim pokretima. Umasirajte preostalo ulje u dlanove, protrljajte ruke, a zatim ih prelijte šalicom preko nosa i duboko dišite 15 sekundi.
Za liječenje svrbeža, modrica i/ili upale/crvene kože, nanesite mješavinu od 5 kapi ulja paprene metvice na 1/4 šalice maslinovog ili bademovog ulja na neoštećenu kožu. Ako imate posjekotinu, nanesite ulje paprene metvice na područja oko rane. Napomena: Ovo također dobro djeluje na otrovni bršljan ili hrast hrast koji svrbi.
Za prirodno ublažavanje glavobolje, nanesite razrijeđenu mješavinu paprene metvice na sljepoočnice, tjemenu glave i potiljak te masirajte 5-10 sekundi svaki.
Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika (Kredit za sliku: Getty)
što 777 znači u Bibliji
Eukaliptus
Eukaliptus je najpoznatiji po svojoj nevjerojatnoj sposobnosti ublažavanja respiratornih simptoma koji su posljedica sezonskih alergija i prehlade. Dokazano je da ubija MRSA strep virus također . Da biste umirili dišne puteve, donesite lonac s 8-10 šalica vode do vrenja na štednjaku. Ugasite vatru, dodajte 20 kapi eteričnog ulja eukaliptusa i šaku košer soli, stavite lice na lonac dovoljno visoko da vas para ne opeče, pokrijte sebe i lonac ručnikom i duboko dišite 5- 7 minuta.
Za bolove u ušima napunite staru čarapu s košer soli-trebat će vam dobrih 4-6 šalica. Zavežite dvostruki čvor kako sol ne bi iscurila, zagrijte u toploj peći na 250 stupnjeva dok čarapa nije zagrijana, ali vam neće opeći kožu. Kad budete spremni, skinite čarapu i nanesite 15 kapi eteričnog ulja eukaliptusa. Lezite na bok s bolnim uhom prema stropu, stavite čarapu na uho (eukaliptusa prema dolje) i odmorite 15 minuta. Između sebe i čarape možete staviti zavoj ako vam je neugodno toplo.
Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika (Kredit za sliku: Getty)
Čajno drvo
Eterično ulje čajevca, poput lavande, jedno je od najvećih antibakterijski i antimikrobni sastojci na planeti. Kod atletskog stopala ili gljivičnih infekcija noktiju svakodnevno nanosite ulje čajevca na zahvaćeno područje nekoliko tjedana.
Za liječenje prhuti nanesite 4 kapi ulja čajevca na 1/4 šalice šampona bez mirisa. Koristite nekoliko puta tjedno dok se perut ne povuče. [Napomena: ako imate obojenu kosu, provjerite na licu mjesta kako biste vidjeli kako boja utječe na eterično ulje.]
Razrijedite 6 kapi eteričnog ulja čajevca u 1/4 šalice čistog bademovog ili maslinovog ulja za učinkovit tretman protiv opekotina od britve ili cističnih akni.
Napomena: Preporučujem kupnju gore navedenih eteričnih ulja od biljaka planinske ruže.
Rachel Winard osnivačica je i predsjednica Soapwalla , nagrađivana luksuzna linija prirodne njege kože. Njezina filozofija: Koža je naš najveći organ. Da bi djelovao najbolje, moramo ga hraniti zdravim sastojcima. Ako odbijem staviti nešto u svoje tijelo, ne želim to staviti ni na svoje tijelo.
što znači anđeoski broj 1111
Prije osnivanja Soapwalla , Rachel je bila violinistica obučena za Juilliard i odvjetnica u New Yorku. U slobodno vrijeme Rachel vježba jogu, boks i dosjetke.
