Pogledajte bilo koju priču ili mit o starim ženama i dobit ćete mješovitu vreću odgovora, većina će odgovoriti odlučno i snažno, bez pravih dokaza koji stoje iza njihovih izjava. Unplggd je došao na web kako bi saznao je li gledanje televizije u mraku zaista loše za vaše oči ili je to zapravo samo hrpa gluposti. Čitajte dalje kako biste otkrili naše otkriće koje otvaraju oči (namijenjeno igri riječi).
Pretraživanje po sveznajućem internetu otkrilo je da većina rezultata dolazi od ljudi poput vas i mene koji postavljaju isto pitanje i svi raspravljaju leđa i dalje , s gotovo nikakvim dokazima.
Je li gledanje televizije u mraku loše za vaše oči?
Varijacije na pitanje mogu uključivati Je li korištenje računala u mraku loše za vaše oči, a s računalnim monitorima i televizorima koji gotovo svi koriste istu tehnologiju, to je doista isto pitanje.
Uštedjeti Prikvačiti (Kredit za sliku: terapija stanom)
Oni koji tvrde da je dugo gledanje u monitor loše za vas, odnose se na naprezanje očiju i stalno prilagođavanje učenika promjenjivim količinama svjetla dok gledate TV ili monitor računala u mraku. Pretpostavlja se da je sa svjetlima na ambijentalnom svjetlu takva da se vaše oči ne moraju prilagođavati.
Oni koji ne govore u više navrata primjećuju da nema znanstvenih dokaza, a iako mnogi ljudi stalno postavljaju pitanje i mnogi snažnije brane svoj stav, stvarni dokazi prilično su oskudni.
Članci koji se pozivaju na znanstvene studije - oba tabora, govoreći da ili ne pitanju - rijetko daju izvor, jednostavno pružajući anegdotske spomene studija koje govore jedno ili drugo.
Malo dublje istražujući informacije i vijesti posvećene temi naprezanja očiju uzrokovanog računalnim monitorima i televizorima otkriva se da su mnogi izvori zagovornici njege očiju koje zagovaraju tvrtke za njegu oka. Naravno, vaš servisni centar će vam reći da vašem automobilu treba prilagodba. Nekoliko web stranica, kao što su Sve o viziji inzistiraju na svojim altruističkim namjerama navodeći njihovu usklađenost s kodeksima poput Zaklada Zdravlje na internetu , ali otvoreno prikazuju banner oglase tvrtki za kontaktne leće i drugih sponzora industrije.
Uštedjeti Prikvačiti (Kredit za sliku: terapija stanom)
Pronašli smo nekoliko slučajeva studija koji su ipak završili s hipotezom da gledanje televizije ili monitora računala u mraku nije super za vaše oči , međutim mnogi su rezultati pokazali skromni rezultati .
Naprezanje očiju može se dogoditi ako su oči dulje vrijeme fiksirane na nekom objektu, ako je osvjetljenje slabo ili postoji odsjaj, objašnjava dr. John Bullough, znanstvenik za rasvjetu u LRC -u i vodeći istraživač na televizijskoj studiji. Jedan scenarij za koji se vjeruje da izaziva naprezanje očiju je gledanje televizije u mračnoj prostoriji. U tom slučaju vizualnu nelagodu uzrokuje velika razlika u svjetlini između televizijskog ekrana i tamne pozadine prostorije.
Javlja CNN do naprezanja očiju zaista može doći uslijed dugotrajne uporabe računala ili gledanja televizije, ali također se navodi da klinika Mayo otkriva da nema dugoročnih nuspojava ili posljedica.
Uštedjeti Prikvačiti (Kredit za sliku: terapija stanom)
Dakle, koji je opći konsenzus?
Bilo da se radi samo o mišljenju i uvjerenju, anegdotskim, sumnjivih znanstvenih tvrdnji ili motiva, ili nedostatku velike količine znanstvene potpore, rezultati su pomiješana vrećica. Iz svih naših (doduše ograničenih) istraživanja i nalaza možemo se složiti da produljeno gledanje televizije/monitora zasigurno može uzrokovati naprezanje očiju i negativno utjecati na vaš vid, no umjerenost može biti ključna. Klinika Mayo predlaže pravilo 20/20/20 prema kojem svakih 20 minuta odvajate oči od ekrana na 20 sekundi kako biste pogledali nešto udaljeno 20 stopa. Također predlažu često treptanje kako bi vam oči bile vlažne, kao i niz drugi savjeti .
Dakle, dok gledanje televizije ili korištenje računala u mraku nije sasvim u redu, to nije kraj svijeta i posljedice su upravljive. Osim toga, ako bi vam netko definitivno rekao da je loše za vas, biste li se zbog toga zaustavili? Možete li prestati čak i ako želite - ako vaš posao to zahtijeva, na primjer? Svi znamo da su cigarete, pivo i slatkiši (da nabrojimo neke poroke) loši za nas, ali svejedno to činimo. I što se uopće događa s ovim zračenjem mobitela?
(Slike: članovi flickra chrisdlugosz i ashkyd i kora licencirano za upotrebu pod Creative Commons )
