Selidba je veliki životni događaj. The Holmes-Raheov popis stresa čak uključuje i kretanje kao stres u svojoj procjeni životnog stresa. Iako to nije u top deset životni stresori, kad pokušavate pokupiti svoj život i pobrinuti se za sve iscrpljujuće detalje koji dolaze s promjenom mjesta koje nazivate domom, to se definitivno može osjećati.
Baš kao što bismo se htjeli pojaviti prijatelju kad doživi prekid ili gubitak, biti tu za nekoga kad se preseli jedan je od onih slučajeva kada ljubav i briga pružena kroz ruku stvaraju trajno sjećanje i otisak suosjećanja na prijateljskom srcu.
Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika Zasluge: Amy Eckert/Getty Images
Prije Pokreta
- Pomozite im da se spakiraju. Pakiranje nije zabavan dio. Teško je odlučiti što ćete prvo spakirati, teško je započeti, teško je živjeti sa kutijama posvuda i osjećati se kao da se vaš trenutni životni prostor spušta oko vas. Pomaganje nekome čini proces ne samo manje usamljenim, već dodaje i neku zabavu. Teško da se bilo koji zastrašujući zadatak može poboljšati dodavanjem prijatelja.
- Podsjetite ih da fotografiraju mjesto koje napuštaju (ili to učinite umjesto njih). Uz svu gužvu uključenu u selidbu, vaš prijatelj možda neće ni pomisliti fotografirati svoj trenutni dom. Čak i ako je to mjesto s kojeg se jako rado kreću, njihov je dio dio njihove priče i vrijedan očuvanja. Prolazni video zapis druga je mogućnost.
- Gledajte djecu. Ako vaš prijatelj ima djecu, izvođenje na sladoled ili čak košarkašku utakmicu na prilazu im će osloboditi vrijeme da se usredotoče na popis obaveza, a da se ne osjećaju rastrgano ili ometeno. Gledanje djece tijekom i nakon selidbe također je iznimno korisno.
- Donesite im hranu. Stavite neka gotova jela u njihov zamrzivač ili ostavite jedan ili dva obroka. Dobiti večeru na stolu svaku večer je teško čak i kad je sve status quo. Uvedite pripremu za prelazak u jednadžbu i vjerojatno neće biti mnogo domaćih jela. Umak od tjestenine, tepsije i juha jednostavna su jela koja se dobro smrzavaju. (Imajte na umu koliko vaš prijatelj ima prije nego što se preseli; ne želite da brinu o transportu smrznutih obroka u kojima nisu imali priliku uživati.)
- Pomozite očistiti novo mjesto. Ako mjesto na koje se vaš prijatelj seli treba očistiti, pomozite da se ovaj zadatak obavi prije početka bilo kakvog selidbe; očito je da se prazan dom lakše čisti nego onaj pun kutija. A čisti je daleko dobrodošliji.
- Trčite do trgovine. Kad ste u blizini trgovine mješovitom robom, željeznom robom ili trgovine za poboljšanje doma, nazovite prijatelja i pitajte što možete kupiti za njega. Mogli bi na svom popisu imati nove Sharpies, još jedno pakiranje papira za omatanje ili pištolj s trakom, a njihovo donošenje njima bit će veliko olakšanje koje im omogućuje da nastave raditi bez trošenja vremena na trčanje do trgovine.
- Skupljajte kutije. Pitajte koje vrste kutija im trebaju i žele li da im pomognete pri prikupljanju. Povremeno ih ispuštajte i budite u toku s trenutnim potrebama. Ako imate vremena, pomozite postaviti spljoštene kutije kako bi bile spremne za punjenje.
- Obojite novo mjesto. Ako morate slikati na novom mjestu, a vaši prijatelji to sami rade, ponudite pomoć. Za razliku od pakiranja osobnih stvari, što vašim prijateljima možda nije ugodno u rukovanju, slikanje je prilično bezličan zadatak.
Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika Zasluge: Solis Images/Shutterstock
Na dan selidbe
- Budi tamo. Samo boravak s osmijehom i radnim stavom bit će veliki poticaj za moral vašim prijateljima na njihov veliki dan.
- Komunicirati. Ne preuzimajte nikakve uloge i nemojte samo raditi ono što mislite da je potrebno učiniti. Osjetite stil svog prijatelja ako ga već ne poznajete prije nego što preuzmete odgovornost u određenom području ili se učinite dostupnima za primanje narudžbi. Ako ste u nečemu sumnjivi, pitajte. Također bi moglo biti dobra ideja da obavijestite prijatelja koliko ćete dugo biti tu kako biste pomogli da se ne pitaju.
- Budite osoba za kontakt. Neka vam drugi prijatelji koji vam pomažu kontaktiraju vas radi pojedinosti kada je to potrebno kako bi se vaš prijatelj mogao usredotočiti na ono što se događa s selidbom.
- Donesite hranu ili se dogovorite za isporuku. Još jedno pojačanje morala i razdraganost, poslastice za doručak i kava održat će sve gorivo. Kad se približi vrijeme ručka i večere, ponudite da dogovorite dostavu ili preuzmete hranu. Ne zaboravite ponijeti ili ponijeti jednokratne tanjure, pribor i piće.
- Ponesite hladnu vodu. Razmislite o donošenju hladnjaka s bocama vode za seljake i druge prijatelje koji pomažu. Briga o tome da drugi pomažu vašem prijatelju pomaže vašem prijatelju.
- Zalihe kupaonskih i kuhinjskih potrepština. Stavite role toaletnog papira i sapun za ruke u kupaonice, a sapun za ruke, sapun za suđe i spužvu u kuhinju. Boriti se za njih kad vam zatreba stres je bez kojeg bi vaš prijatelj mogao.
- Postavite krevete za obitelj. Ponudite razneti madrace i odmotati vreće za spavanje ili staviti krevete i deke na krevete kako bi vaš prijatelj i obitelj imali ugodno mjesto za odmoriti umorne glave bez potrebe za pronalaženjem i spremanjem kreveta.
Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika Zasluge: Joe Lingeman/terapija stanom
Nakon Premještanja
- Očistite staro mjesto. Gubitak depozita jedan je od onih užasnih troškova o kojima svi kukaju. Pomozite spriječiti ovu mogućnost tako što ćete se vratiti nakon što je staro mjesto prazno i očistiti ga prema uputama za iseljavanje.
- Pomozite raspakirati. Opet, osjećaj udobnosti našeg prijatelja je ključan jer posljednje što želite učiniti je dodati još stresa. Na primjer, možda biste htjeli vidjeti možete li pomoći s nečim poput raspakiranja posteljine, a ne donositi odluke o tome što ide gdje u kuhinji. Ako pomažete zajedno sa svojim prijateljem i čini se da znaju što žele, samo pozovite i slijedite posebne zahtjeve.
- Opet, hrana. Uvijek pomozite oko hrane. Prije toga provjerite što zvuči dobro i je li najbolja hrana u hladnjaku, smrznuta ili gotova hrana, ali postoji nekoliko velikih životnih događaja kojima obroci koje s ljubavlju kuhaju drugi ne pomažu.
- Podsjetite ih da pokušaju stvoriti jedan razuman prostor. Ako je vaš prijatelj iscrpljen i iscrpljen, što je vrlo vjerojatno nakon selidbe, pomozite mu da zadrži djelić vedrine tako što će postaviti i organizirati jedan mali prostor za druženje. Ovo može biti kuhinjski stol ili kut spavaće sobe.
- Donesite cvijeće ili biljku. Kad je sve u kaosu, svijetla mrlja cvjetanja ili umirujuće zelenilo sobne biljke pružaju mjesto za odmor od pogleda i privlačenje male količine mira.
