Otkako sam bila mlada djevojka, uvijek sam voljela pratiti svoje misli. Obožavao sam skupljati papirnati materijal i nekoliko godina ću biti metodičan o vođenju dnevnika , dok bih drugi put potpuno napustio tu praksu. Tek prije otprilike 12 godina pronašao sam dnevnik koji me je konačno držao dosljednim mojim unosima. Faktor bonusa s ovim određenim časopisom — petogodišnji časopis — je li mi pomogao pratiti što sam radio na isti datum prije dvije ili tri godine. Počeo sam primjećivati obrasce i to me natjeralo da se prestanem žaliti ili nešto poduzmem u vezi s onim što me muči.
Za više ovakvih sadržaja pratite
duhovno značenje 1212
Pisanje u ovom petogodišnjem časopisu postalo je toliko osnažujuće da sam znala da ga moraju imati i svi moji prijatelji. Na nedavnoj djevojačko putovanje Objavio sam kako mi je ovaj časopis toliko promijenio život da sam ga htio dati i njima.
5-godišnji časopis 55,50 dolara 39 dolara Levenger Kupi sada Evo šest razloga zašto smatram da je ovaj časopis osnažujući i savršen poklon za dobrog prijatelja:
To što imam samo nekoliko redaka pomaže mi da budem dosljedan.
U petogodišnjem dnevniku ima oko pet redaka po natuknici. To je Dovoljno prostora zabilježiti nezaboravne trenutke, ali nedovoljno da ih preplavite. Manje je zastrašujuće jer nemate pritiska da ispunite cijelu stranicu. Također možete započeti bilo kada, jer ste odgovorni za popunjavanje datuma i godine.
To je automatsko praćenje istog dana tijekom više godina.
Volim svoj petogodišnji dnevnik jer mogu pogledati isti dan i točno pratiti što sam radio tog određenog datuma nekoliko godina unatrag. Ne moram pretraživati stranice i stranice unosa u nekoliko časopisa - sve je tu na jednoj stranici. Često ću posegnuti za svojim dnevnikom da vidim kako obilježavam posebnu prekretnicu u životu voljene osobe ili zabilježim osjećaj na određeni dan.
Pomaže u prepoznavanju uzoraka.
Promatranje dnevnika kao kontinuuma omogućuje mi da prepoznam različite obrasce u svom životu. Mogu pregledati ono što sam zabilježio i početi primjećivati određene misli i razmišljanja koja se uvijek iznova pojavljuju. Može me potaknuti da napravim promjenu ili me barem upozoriti da budem svjestan da ustrajem oko iste misli ili okolnosti. Čitanje mojih unosa gura me prema odgovornosti.
711 značenje broja anđela
Imam priliku biti metodičan u pogledu budućnosti
Petogodišnji dnevnik mi to dopušta napraviti ciljeve . To može biti osobni, profesionalni cilj ili cilj brige o sebi koji mogu pratiti iz godine u godinu. To je prilika da razmislim i odredim koje male korake poduzimam za postizanje određenog cilja.
Njeguje zdrav osjećaj zahvalnosti.
Kao i većina ljudi, imam dobre i loše dane, a moj petogodišnji dnevnik podsjetnik je da utonem u svoje dobre trenutke. Kad pročitam prošli unos sa slavljeničkim tonom, odmah osjetim zahvalnost što sam doživio trenutak koji će ostati sa mnom. Pregledavanje dnevnika također mi daje osjećaj otpornosti - spoznaja da sam preživio loše trenutke daje osjećaj snage.
To mi daje perspektivu.
Imati pisani zapis o istom datumu tijekom nekoliko godina pomaže mi da utonem u perspektivu. Osobito u teškim trenucima, vidim gdje sam prebrodio teška vremena i ustrajao. Ovaj dnevnik stalno pročišćava moju perspektivu i sprječava me da budem previše vezan za tužnije trenutke.
Želio sam da moji prijatelji imaju isti osjećaj perspektive i otpornosti i često sam čuo neke od njih kako govore da pisanje u dnevniku zahtijeva previše vremena ili stalne predanosti. S ovim dnevnikom nije bilo pritiska da se smisli savršen unos, ali to je način da se katalogiziraju dani, pokaže gdje ste proveli vrijeme i zabilježite ono što je vrijedno pamćenja. Nakon nekoliko mjeseci, neki od mojih prijatelja već su vidjeli promjenu u ponašanju jer su se podsjetili na obrasce koje su željeli razbiti. Više od običnog alata za pisanje, petogodišnji dnevnik je način za promišljanje i razmatranje promjena.
Ovaj je komad dio Mjeseca transformacije, gdje prikazujemo nevjerojatne preobrazbe doma, briljantne sitne izmjene, nadahnjujuće prije i poslije i još mnogo toga. Kreni ovamo vidjeti sve!
