Iako postoji vrlo fizička komponenta, raspremanje je takav psihološki pothvat. Od načina na koji stječemo stvari do razloga zbog kojih ih zadržavamo i izgovora koje imamo da to ne možemo učiniti pusti , odbacivanje naših stvari može iskopati dobar dio emocionalne prtljage.
Za više ovakvih sadržaja pratite
10-10-10
Ali ne uključuje svako uklanjanje nereda u sebi govoreći da će vam uspomene ostati čak i ako se riješite ljepljivog magneta s putovanja za proljetne praznike ili podsjećanje sebe da niste loša osoba ako bacate dar koji nikada ne koristite i, iskreno, ne čak i kao. Neophodno je oprostiti sebi što ste se držali stvari koje vam ne trebaju ili koje nikada niste trebali kupiti. Međutim, druge sesije rasterećenja daleko su manje opterećene osjećajima.
Uklanjanje nereda zbog održavanja uključuje rješavanje svih uglavnom besmislenih stvari koje se nakupljaju. A ključno je ostati na vrhu. Jedan od razloga za to je da što dulje nešto posjedujete, to ima više 'značenja'. Još jedan očitiji razlog je taj što ćete, ako redovito ne premještate stvari iz svog doma, morati raditi velike, iscrpljujuće sesije čišćenja. Koliko god se dobro osjećali kad završe, nitko ne želi da ih mora raditi.
Strategije za održavanje nereda uključuju navike kao što je određivanje određenog dana za rješavanje nereda pošte i papira i obavezno pregledavanje dječje odjeće sezonski. Jedna od mojih omiljenih strategija je mantra koju volim koristiti kad god unesem nešto novo u dom: ' jedan unutra, jedan van .” (Ili ažurirano, intenzivnije rođak .)
Ova strategija mi je odmah pala na pamet kad sam ovo vidio video na Instagramu od Casey of @that.minimalist.mama . Zapravo, Casey se prisjeća mantre u svom naslovu, koji glasi: 'Jednostavno pravilo za izbjegavanje nereda je 'jedan unutra, jedan van'.'
Ona dalje objašnjava u naslovu: “Ako stvarno želite izbjeći nered u svom domu, morate stvoriti trajne navike! Ako nešto uđe u vaš dom, nešto drugo mora otići! To osigurava da ne nakupljate više stvari nego što vam je potrebno. Je li to navika koju biste bili voljni isprobati?'
Video prikazuje Casey kako hoda okolo s Amazonovom kutijom koju je upravo ispraznila i puni je predmetima za doniranje. Ovom navikom Casey korisnu mantru unosi u sferu prakse. Ona povezuje nešto što se često događa (imati praznu kutiju u ruci) s učinkovitom praksom koja ima moć unijeti navike uklanjanja nereda u vaš svakodnevni život. 'Jedan unutra, jedan van' lako je kimnuti glavom, ali nije tako lako zapamtiti da to učinimo. Korištenje praznog okvira kao podsjetnika i alat je genijalan!
značenje anđela broj 222
