Sastanak za koji sam mislila da je prije tjedan dana zapravo je bio prije mjesec dana, a stvari koje sam zakazao za kolovoz - cijeli život, ljeto daleko - sada izviru iz kalendara i lupkaju me po ramenu. Vrijeme se pomiče isto brzo - i daleko od toga da sam jedini koji tako misli.
Vrijeme koje imate utječe na to kako ga trošite, kako ga strukturirate, rutine koje gradite kako biste ga definirali i kako doživjeti sam život. A osjećaj da je vrijeme iskrivljeno teško da je jedinstvena misao-osobito tijekom proteklih godinu i pol dana koje su velikim dijelom obilježile mjere zatvaranja Covid-19, ukidanje ograničenja i zabrinutost da ćemo nastaviti ponavljati proces s varijantama. To je način na koji prijatelji opisuju beskrajni slogan radnih dana, u kojem nema razlike između prelaska s jednog dana na drugi, osim činjenice da ste između njih imali razdoblje noći. Roditelji su razgovarali o tome da se sa svojom djecom naviknu na virtualno školovanje, da bi bili zapanjeni popisima opreme za povratak u školu jer se stvaraju okvirni planovi za novu akademsku godinu. Radnici klize od vikenda do vikenda, praveći pauze gdje mogu, jer se granice između radnog vremena i vremena kod kuće sužavaju, možda zbog rada od kuće ili zbog nemogućnosti priuštiti si uopće predah.
No, nedavno, s obzirom da je sredina 2021. već došla i otišla, čini se da je vrijeme sve više zapleteno u ono što smo radi s tim, ili ono što nismo uspjeli učiniti s vremenom koje nam je već prošlo. Za svaki otkucaj sata popis zadataka raste za stavku, a s njim dolazi i nervozan osjećaj da biste s njihovim vremenom trebali raditi više nego što god bili.
Kako se ljudi osjećaju zbog velike godine hvatanja
Možda zato što su 2020. svi doživjeli 2020. na tako duboko različite načine, 2021. je popularno predstavljena kao prilika da se uhvati korak sa odgođenim trenucima. Prošle je godine uobičajeno shvaćanje bilo da je društvo u pauzi - prekretnice i markeri otkazani su i odgođeni, rutine promijenjene, a budući planovi zaustavljeni. Za mnoge su se uvjeti činili previše strašnima da bi se uopće moglo zamisliti tjedan dana unaprijed, a 2020. je često bila tornado pokušaja da ostanu živi, upravljaju odgovornostima, a ponekad i tugom, te se brinu o onima za koje su odgovorni, bez luksuza osjećaja da se vrijeme pomiče presporo.
711 anđeoski broj doreen vrlina
Kao pisac Shannon Stirone izvijestila je za Vox , vrijeme tijekom pandemije moglo se osjećati kao da se svakodnevno kreće ledenjačkim tempom, ali brzo iz tjedna u tjedan - naziva se retrospektivno vrijeme. Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji, Francuskoj i Italiji pokazalo je da je pandemija Covid-19 značajno iskrivila način na koji pojedinci percipiraju vrijeme, prema Dr. Ruth Ogden . Većina ljudi smatra da je pandemija trajala duže nego što je zapravo bila, a jedan od razloga za to izobličenje je gubitak vremenskih oznaka, poput rutine, koje nas vezuju za osjećaj vremena u našim životima.
Druga je emocija koja ima veliki utjecaj na naš osjećaj za vrijeme, dodaje Ogden. To bi mogao biti jedan od razloga zašto se 2021 osjeća kao da se kreće velikom brzinom: To je emocionalno vrijeme visokog intenziteta, jedno od kaosa i tuge za one koji se bore s emocionalnim utjecajem pandemije koja se nastavila i ove godine, i osjećaj obnove i povratka društvenim planovima, uredima i dosljednijim rasporedima za druge. Kako bismo spriječili iskrivljavanje vremena, stoga moramo pokušati regulirati svoje emocije, kaže Ogden, napominjući da se to može postići strukturiranjem svakog dana i usredotočenjem na tehnike svjesnosti i opuštanja.
Ljudi su iznova i iznova spominjali želju da se ova godina računa nakon izgubljene godine: u člancima se govori o tome kako učiniti vaše post-vax ljeto najboljim ikad, te niz savjeta i hakova koji trebaju obnoviti produktivnost. No 2021. također se osjeća kao suspendirana stvarnost: mnogi su se ljudi vratili svojoj verziji života prije pandemije, ali milijuni drugih nisu doživjeli isti povratak u formu, a možda i neće. To je djelomično zato što djelomično velik dio života prije pandemije nije bio ni normalan ni održiv, niti je to trebalo biti.
Ljudi s oslabljenim imunitetom su suočavanje sa svijetom koji je za njih postao manje siguran nakon što je CDC ukinuo preporuke za maske za cijepljene osobe. Škole još uvijek smišljaju kako će izgledati jesen za djecu koja su još premlada za primanje dostupnog cjepiva - što znači da i obitelji jesu. Nakon što su radnici na prvoj liniji rizika riskirali svoje živote tijekom pandemije, često zbog oskudne plaće i bez plaćenih bolovanja ili zdravstvene zaštite, Amerika doživljava ono što se naziva ponovna procjena budućnosti rada , u kojem mnogi radnici više nisu spremni riskirati svoju dobrobit zbog minimalnih plaća i otrovnog radnog okruženja.
znakovi prisutnosti anđela
I usprkos svemu tome, još uvijek je bilo malo ili nimalo kolektivnog vremena za obradu tuge i traume u prošloj godini. Čak i tijekom pandemije, produktivnost - ideja da bismo trebali više raditi sa svojim vremenom - prodirala je kroz vijesti i pristiglu poštu. Nije iznenađujuće što se naginjanje prema produktivnosti, uokvireno kao da vam maksimalno koristi vrijeme, sada raspiruje tako snažno.
Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika Zasluge: Liz Calka
Kako kapitalizam oblikuje vrijeme
Industrijski kapitalizam povezan je s radničkom etikom protestanata, kaže Bivši I. Ballard , Dr. Sc., Izvanredni profesor na Odjelu za komunikologiju na Sveučilištu Texas u Austinu koji proučava kronemiku, proučavanje vremena povezanog s ljudskom komunikacijom. Ako ste na Zapadu, dolazite iz kulture koja nas istinski uči postaviti vlastiti osjećaj vrijednosti temeljen na načinu na koji koristimo svoje vrijeme, kaže ona.
Ako ste ikada čuli izraz besposlene ruke su đavolja radionica, vidjeli ste ovu kulturu na djelu. To su mislili: doslovno, ljudi koji pametno koriste svoje vrijeme čine dobra djela, objašnjava Ballard. Zatim je s vremenom vrijeme postalo novac kroz kapitalizam, pa se kao posljedica toga sve manje radilo dobro djela i samo o činjenju samih djela. Što morate pokazati za svoje vrijeme?
Važno je znati kako kapitalizam i hiperproduktivnost koja proizlazi iz njega ovdje utječu, jer, kako Ballard ističe, za promjenu toga potrebna je svijest i značajan unutarnji rad, posebno kada je riječ o agenciji koju vršite u naše vrijeme.
666 značenje broja anđela
Na primjer, Ballard se osjećala fizički užasno i dan prije nego što smo razgovarali nosila se s nekim obiteljskim potrebama, pa je obavijestila ljude s kojima je imala zakazane sastanke da joj je potreban dan oporavka. Brzo je istaknula da nemaju svi takvu razinu agencije: postoji mnogo radnika koji ne mogu nazvati i otkazati; ima mnogo njegovatelja za koje se posao radi non -stop. Zato je politika kritična i zašto su aktivisti uporni da bi svaki posao trebao nuditi obvezno plaćeno vrijeme godišnjeg odmora, plaćeno bolovanje i osobni dopust. Povećanje plaća, pa ljudi ne biraju između zaštite svog vremena i energije i plaćanja stanarine, također bi moglo pomoći u popravljanju kulture prekomjernog rada koja upućuje ljude da uvijek budu uključeni.
U konačnici, na isti način na koji je kultura započela na jedan način, s vremenom se može promijeniti, objašnjava Ballard. Da biste olabavili stisak kapitalizma nad vašim vremenom, jednostavno ga morate biti svjesni, jer ako toga nismo svjesni, on nas šutke kontrolira, kaže Ballard. I dok postoji mnogo ljudi koji si ne mogu priuštiti da se suprotstave tom držanju, drugi ne shvaćaju koliko se kultura užurbanosti vezala uz njihov identitet, jer to nikada nisu prestali propitivati. Dakle, postoji prilika, kaže Ballard, da se prizna da je ovo društvena konstrukcija jer, usput, cijeli svijet ne funkcionira na ovaj način.
Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika Zasluge: poslao dekan Sameshima
Kako to zapravo 'maksimalno iskoristimo'?
Između bezbroj stresora u posljednjih godinu i pol ljudi je obuzeo osjećaj da čekaju nešto poznato. To je moja najbolja pretpostavka, u ovoj godini 2021., zašto je to tako brzo prošlo: čekali smo neku stvarnu normalnost, kaže Ballard. I jednostavno ne shvaćamo.
Umjesto toga, mnogima ostaje neodlučan osjećaj da im ponestaje vremena-da postoji sat koji odbrojava koliko se može utisnuti u polugodište preostalo 2021., godini koja je trebala biti ponovni početak života. No, umjesto da ugurava sve što je moguće, čini se da je postojanost važnija, kao i namjerno biranje načina na koji provodite naše vrijeme, kada i gdje možete.
Postoje brojne stvari koje možete učiniti kako biste usporili vrijeme, kaže Ballard. Prije svega, priznajte da organizacija i institucionalne strukture često zabranjuju usporavanje. Bilo bi jednako štetno stvoriti verziju usporavanja vremena koja svaljuje krivicu na pojedinca jer se često osjećamo kao da mi ne radimo nešto kako treba, objašnjava Ballard. Može biti lako pogledati društvene mreže i osjećati se kao da ste jedina osoba koja ne živi lagodnim, idiličnim i bezbrižnim životom. Ali istina je da o tome pričam ljudima iz svih društvenih slojeva i svi odgovorni za plaćeni i neplaćeni rad su istrošeni, dodaje Ballard.
značenje anđeoskog broja 333
Postoje i male stvari koje možete učiniti sa svojim osobnim vremenom, ako to okolnosti dopuštaju. Prvo, manje zakazivanje pomaže usporiti stvari, stoga razmislite o tome da ne planirate previše vremena za osobno vrijeme, kaže Ballard. (Premda, napominje, u svom životu briga može to poremetiti, što znači ugraditi u što je moguće više neplaniranih dana kako bi se odgovorilo na neočekivano.) Drugo, Ballard primjećuje kako se pokazalo da redovita meditacijska praksa smanjuje samoprekidanje.
Dio iscrpljenosti od ubrzanog života je u svim srodnim mislima, objašnjava Ballard. Osim posla, postoji i svakodnevna logistika koju mnogi ljudi neprestano izračunavaju, od odgovornosti za njegovanje do radnji u trgovini. S tim u vezi, treća stvar koju treba pokušati je zaustaviti obavljanje više zadataka - suprotno od onog što toliko trikova o produktivnosti tjera na ljude u nastojanju da izmuze najviše vremena u svakom satu. Pokušajte raditi jednu po jednu stvar i odbijati prekide, dodaje Ballard. U konačnici, radite stvari koje će vam pomoći da vas prizemlje u vlastitom prirodnom ritmu. Svi imamo jedno.
Poštivanje vašeg prirodnog ritma kad god je to moguće također pomaže pridržavanje pseudoproduktivnih hakova, dodaje Ballard. Zovem ih lažnim jer produktivnost nije samo dan ili tjedan. Za nju je prava produktivnost i otpornost zapravo dugoročno postignuće. Izgaranje u ranom životu jer ste živjeli po tuđim standardima ritma - ne bih to nazvao produktivnim.
Kad obratite pozornost na dani trenutak, možete obuzdati impuls tako gledajući prema naprijed, sve što vidite je odbrojavanje štoperice. I umjesto da se posvetite tome da maksimalno iskoristite svoje vrijeme radi najviše, možete vježbati dajući sebi milost kako se osjećate dok se krećemo kroz vrijeme, i gdje se možete prilagoditi u skladu s tim.
