10 omiljenih Costcovih nutricionista za 10 USD ili manje

Saznajte Svoj Broj Anđela

Činjenica: U Costcu postoji nekoliko krađa koje su toliko jeftine i svestrane, da je gotovo šteta ne da ih kupi. Iako si ne dopuštam da svaki put odem u kadu od 10 kilograma organske kave (znam da je nikad ne bih popio prije nego što je užeglala), postoji nekoliko stvari koje uvijek kupim. Bonus: Svi oni imaju 10 dolara ili manje i pomažu mi da se držim zdrave prehrane između putovanja.



O mojim omiljenim nalazima - i o tome kako ih koristim - pročitajte u nastavku.



Slika slike Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika

(Snimka: Heather McClees)



1. Kirkland Signature Ground Saigon Cinnamon , 2,99 USD za 10,7 unci

Dopustite mi da za početak kažem da sam orah od cimeta. Ja koristim cimet i u svemu, bilo slatkom ili slanom, i to posljednjih 10 godina otkad sam prestala jesti rafinirani šećer. Cimet mi je promijenio igru ​​jer mi je pomogao u suzbijanju slatkog zuba i postao mi je začin u posljednjem desetljeću, pa sam isprobala gotovo svaku marku koja postoji.

Želim dimljeni, pomalo slatki (ali ne spaljeni) okus cimeta, a Kirklandov cimet je nevjerojatan . Pobjeđuje popularnu marku cimeta prekretnicom u mojoj knjizi i čini zobene pahuljice, shakeove, smoothieje, pečena jela i slane predjele toliko boljim.



Da, znam da smo rekli da su začini jedna od stvari koje se ne bi trebale kupiti u Costcu (vidi: 5 stvari koje Kitchn urednici nikada ne kupuju u Costcu ), i s tim se slažem kad govorim o (većini) drugih začina. Ipak, cimet? Lako mogu proći kroz cijeli ovaj spremnik za samo tri mjeseca.

Slika slike Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika

(Snimka: Heather McClees)

2. Organsko zelenilo zemaljskih farmi, 4,50 USD za 1 kilogram

Kao nutricionist i ljubitelj zdrave hrane, zelje mi je uvijek u kolicima bez obzira na to gdje kupujem, ali može biti skupo ako uvijek kupujete organsko, što i ja radim. U Costcu, međutim, pola kilograma organskog zelja fantastične ekološke marke košta manje od 5 dolara, pa to uvijek ide u košaricu.



Volim držati polovicu ovog spremnika u hladnjaku za salate tijekom tjedna, a ostatak zelja-podijeljenog u male vrećice na patentni zatvarač-zamrznuti kako bih ih sačuvao. Svaki dan koristim jednu od smrznutih vrećica zelenila za svoje zelene smoothie! Ovo ne samo da pomaže u smanjenju bacanja hrane, već mi pomaže i u jednostavnom dodavanju zelenila u svoj dan.

Slika slike Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika

(Snimka: Heather McClees)

3. Organske banane, 2 USD za tri funte

Najpopularnije voće u Americi može se naći u organskoj varijanti i u rasutom stanju od tri kilograma za manje od 2 dolara! Ove banane ulaze mi u košaricu svaki put kad pogodim Costco - onda mi uđu u smoothie, zobene pahuljice, peciva i drugo.

Slika slike Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika

(Snimka: Heather McClees)

značenje 1010 anđeoskog broja

4. Mlijeko od svilenog badema, 7 USD za tri pola galona

Nezaslađeno bademovo i sojino mlijeko moji su omiljeni mliječni izbori bez mlijeka, a kad god mogu, uvijek kupujem organske i/ili ne-GMO sorte. Costco nosi moju omiljenu marku mlijeka bez mlijeka, plus Costco čak nosi mlijeko bez mlijeka njihove marke Kirkland, iako je cijena nešto viša.

Moj lokalni Costco nosi kutiju s tri kontejnera od 64 unci Silk bez mlijeka, nezaslađenog vanilijevog bademovog mlijeka za nešto manje od 7 USD, što je savršena kupovina i gotovo trećina manje od ostalih trgovina poput Walmarta i Targeta (bez kupona) . Ovo je savršena opcija za zobene pahuljice, smoothie ili čak pečenje, pa je vrijedna kupnje za svakoga tko traži izvrsnu nemliječnu opciju!

Slika slike Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika

(Snimka: Heather McClees)

5. Cheerios, 6 USD za dvoje

Plain Cheerios jedna je od najzdravijih žitarica poznate robne marke koju možete kupiti-a Costco ima fantastičnu cijenu za paket od dvije kutije. Za nešto manje od 6 USD uštedjet ćete na ovoj žitarici s niskim sadržajem šećera bogatom vlaknima u Costcu koja je savršena za djecu i odrasle. (Obožavam zdjelu Cheeriosa s nezaslađenim bademovim mlijekom i, iznenađenje, cimetom.) Za one koji žele slađu opciju, Costco također nudi popularne Cheeriose s medenim oraščićima.

Slika slike Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika

(Snimka: Heather McClees)

6. Organski urmi, 10 USD za 40 unci

Urme Medjool koje se prodaju u odjeljku s proizvodima moja su omiljena raznolikost datulja i također su potpuno ukradene, ali datulje Deglet Noor u organskim vrećicama također su nevjerojatne za korištenje na razne načine - plus dobivate malo veće pakiranje po istoj cijeni (i organski pečat). Urme su prepune kalija, vlakana i prirodnih šećera i jedan su od mojih omiljenih načina zaslađivanja gotovo svih vrsta recepata kojih se sjetite. Odlično se slažu i s bademovim maslacem marke Costco Kirkland kao međuobrok!

Slika slike Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika

(Snimka: Heather McClees)

7. Kirkland maslac od badema , 7 USD za 27 unci

Ovaj je proizvod popularan s razlogom. Dolazi u rinfuzi, jeftino je i ukusno. Osim toga, postoji samo jedan sastojak (bademi), i zato ga volim - bez soli, šećera ili ulja!

Ja koristim maslac od badema za izradu a brzo i jednostavno bademovo mlijeko (malo pomiješajući s vodom) pomiješam ga s drugim sastojcima umjesto s uljem kao zdrav preljev, rasporedim po sendviču, dodam u smoothie ili zobene pahuljice ili grickam nekoliko datulja s ovim namazom od badema na vrhu.

Čitaj više : Možete li zaista napraviti mlijeko od oraha od maslaca od oraha?

Slika slike Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika

(Snimka: Heather McClees)

8. Smrznuti ananas, 8,50 dolara za pet funti

Costcov izbor smrznutog voća i povrća super je impresivan kada je u pitanju pronalaženje visokokvalitetnih i super jeftinih artikala. Sve smrznuto voće i povrće u trgovini su nevjerojatni i imao sam gotovo sve mogućnosti.

Jedna od mojih najdražih kupnji u ovom odjeljku su vrećice smrznutog ananasa od pet kilograma s najslađim i najukusnijim smrznutim ananasom koji sam ikada jeo. (Obično košta nešto više od 8 USD, ali vidio sam ga već za 6 USD - u većim pakiranjima i za manje od novca od svega što sam vidio u Walmartu.) Grickam sam smrznuti ananas, dodajem ga u smoothie za prirodnu slatkoću i vitamin C, te ga je koristio u pečenju i slasticama.

Bonus: Costcove smrznute šparoge, smrznuto organsko bobičasto voće (osobito jagode!), Šumske borovnice, organski smrznuti mango, organski smrznute maline i miješano povrće iz Kirklanda također su fantastični i neki od mojih omiljenih artikala koje mogu kupiti kad god odem. A svi su manji od 10 USD.

Slika slike Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika

(Kredit za sliku: Heather McClees)

9. Quaker stara modna zobena kaša, 8 dolara za 10 funti

Zobene pahuljice su jedina hrana bez koje mislim da ne bih mogla živjeti (osim voća i povrća). Costco nosi moju omiljenu sortu zobi: staromodnu zob koja čini najbolju kremastu, vruću zdjelu zobi. Ova ogromna kutija zobi lako se može držati u smočnici tijekom cijele godine.

Slika slike Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika

(Snimka: Heather McClees)

10. McCormick peršin, 4 dolara za 2,5 unci

Znam što mislite: Peršin ... u rasutom stanju? Stvarno? Poslušaj me. Ovaj spremnik McCormick peršina od 16 unci košta manje od onoga što kontejner od pola unce košta u većini trgovina. Osim toga, sušeni peršin mnogo je svestraniji nego što bi mnogi ljudi isprva mislili!

Dodajem ga u preljeve za salate i salate za malo više okusa. Čak sam svaki dan dodala žličicu sušenog peršina u svoje smoothieje za dodatnu prehranu jer je peršin bogat vitaminom C (ne utječe na okus). Čak koristim te stvari za pripremu vlastitog biljnog čaja!

Koji su vaši omiljeni nalazi od 10 dolara od Costca koji će vam pomoći da bolje jedete?

Ovaj je post izvorno objavljen na Kitchnu. Pogledajte tamo: 10 omiljenih Costcovih nutricionista za 10 USD ili manje

Heather McClees

anđeo broj 1212 što znači

Suradnik

Heather McClees nutricionistica je i slobodna spisateljica iz SC -a koja pokriva teme o zdravlju, hrani i načinu života za razne internetske publikacije. Ona ima B.S. iz znanosti o prehrani i dijetetici te s pozadinom komunikacija i novinarskog novinarstva.

Kategorija
Preporučeno
Vidi Također: