Zamislite ovo: Sjedite u učionici sedmog razreda i čekate početak školskog dana, kada se vaš najbolji prijatelj okrene prema vama, s bilježnicom s grafikonima u ruci. Želite igrati MASH? pitaju, četiri slova već napisana na vrhu stranice (zajedno sa Super S , naravno). Odmah se okrećete u svom stolcu, spremni imenovati svoje tri najbolje simpatije slavnih da se oženite, savršenim gradovima u kojima ćete živjeti, i fantastične životinje koje ćete držati kao kućne ljubimce.
Igra je očito bila nečuvena na sve moguće načine - ali to ju je učinilo tako primamljivom. Vjerojatno ste znali da nikada nećete zamijeniti zavjete s bilo kojom od navedenih zvijezda, niti ćete živjeti u vili na Havajima na obali oceana s jednorogom, već činjenicom da je komad papira rekao je mogli ste učiniti da se osjeća moguće. Iskoristila je sposobnost sanjarenja bez granica, vizualizacije budućnosti koja je postojala isključivo u području hipotetičkog. Čak i kao srednjoškolci, privlačnost planiranja vašeg života mogla se osjećati previše iskričavo da biste joj se mogli oduprijeti.
Prema Cicely Horsham-Brathwaite , Doktor psihologije i trener razmišljanja u New Yorku, igre poput MASH-a zapravo su oblik samoizražavanja. Omogućuju nam da eksperimentiramo s time tko smo u trenutku igranja - i tko želimo biti. Djetinjstvo je vrijeme istraživanja koje nam omogućuje da isprobamo nove stvari i naučimo ono što volimo i ne volimo, na temelju onoga što vidimo u svom okruženju, kaže ona Apartment Therapy. Time počinjemo definirati tko smo i što je važno. Razmišljam o igrama poput MASH -a kao o generalnoj probi našeg budućeg života koja djeci omogućuje priliku da vježbaju snalaženje u radostima i izazovima odrasle dobi koji ih mogu postaviti za budući uspjeh.
Iako ne postoji ništa poput ogromne mašte iz djetinjstva, srž MASH -a vjerojatno se još uvijek može naći u vašem životu i danas, iako ste možda ažurirali svoja sanjarenja kako biste se usredotočili na ciljeve karijere i uređenje doma. Ako ste ikada koristili Pinterest ploču za planiranje svog idealnog stana, napravili popis novogodišnjih odluka ili zacrtali petogodišnji plan, vjerojatno ćete iskoristiti istu moć mozga koju ste koristili tog dana sedmog razrednu učionicu.
Horsham-Brathwaite napominje da je vježbanje vježbi vizualizacije učinkovit alat za planiranje jer to pomaže izgraditi sliku o nečemu željenom, čak i ako to nije izravno povezano s iskustvom osobe. Ponekad je ljudima izazov u potpunosti artikulirati plan dok ne izađu iz trenutne konstrukcije svog života i ne počnu sanjati, objašnjava ona. Drugim riječima, pruža slobodu i fleksibilnost za uključivanje u misaone pokuse o budućnosti bez straha, prosuđivanja i ograničavajućih uvjerenja koja nas mogu držati zaglavljenim ili uplašenim od promjena. Vizualizacija može pomoći ljudima da uključe svoju kreativnost, što proširuje njihovu perspektivu o tome što je moguće.
Očigledno, samo igranje MASH -a/vizualizacije neće donijeti vaš cilj. Čin svrhovite vizualizacije ponekad se naziva manifestacijom - ili idejom da nešto možete oživjeti fokusom, energijom i djelovanjem. Kao Annie Sanchez, direktorica tvrtke za strateško planiranje i obuku Strategije leptira , kaže: Manifestirati ono što želimo znači napraviti to je stvarno. Da bismo ga učinili stvarnim, moramo ga stvoriti. Da bismo ga stvorili, moramo znati kako ćemo to učiniti. Na kraju dana, potreban je plan.
što znači 411
Horsham-Brathwaite primjećuje da je manifestacija zapravo višestupanjski proces, koji počinje razjašnjavanjem vaše vizije. Od tada biste se trebali pripremiti učenjem novih vještina i promjenom navika koje bi vas mogle spriječiti u postizanju cilja, predlaže ona. Drugi ključni koraci? Pazite na mogućnosti koje vam mogu pomoći da krenete prema svom cilju, razvijte plan za rješavanje prepreka koje se pojavljuju na tom putu i poduzmite korak po korak.
Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika Zasluge: Nancy Mitchell
To je proces koji Ella Cajayon , stručnjak za društvene medije i slobodni pisac iz Virginije, dobro zna. Ova 27-godišnjakinja je kao dijete uvijek voljela gledati TV emisije smještene u New Yorku, što je učvrstilo njezinu odlučnost da se preseli tamo što je prije moguće. Prikazano mi je kao jedno mjesto na svijetu na kojem bi mogao biti bilo tko što si želio biti, kaže ona. Električno je, i osjećao sam se kao da bih mogao biti u blizini tako nevjerojatno pokrenutih i inspirativnih ljudi, mogao bih se polako izgraditi i da postanem jedan od tih ljudi.
gledajući 11:11
No, pretvaranje tog sna u stvarnost nije se dogodilo preko noći. Kad sam se prvi put preselio 2015., godinu i pol dana sam surfao na kauču i iznajmljivao sobe prije nego što sam 2017. godine potpisao svoj ugovor o najmu, kaže Cajayon. Dugo mi se činilo da sam samo posjetitelj u tuđem domu. Također je posvetila noći i vikende nekoliko sporednih užurbanosti na vrhu svog redovnog modnog posla kako bi uštedjela i pripremila se za svoj cilj. Neizmjerno sam zahvalna na tome gdje sam sada i mogu iskreno reći da sam došla tako što sam zanemarila ono što sam smatrala da moram učiniti, kaže ona.
Na mnogo načina, Cajayonovo putovanje oživljavanja njezinog idealnog doma činilo se poput igranja MASH -a kao djeteta. Ljepota MASH -a glasno je govorila i zapisivala vaše najluđe snove, bez obzira koliko daleko izgledali, i vjerovala onome što se tada osjećalo kao sudbina, kaže ona. Moja ljubav prema toj igri svela se na nesmetano veliko sanjanje i želju da zamislim sebi nevjerojatno uzbudljivu budućnost.
