Obično sastavljene od fleksibilnih materijala poput medicinskog silikona ili viskoze u obliku zvona za skupljanje tekućine, menstrualne čašice mogu se koristiti za višekratnu uporabu i stoga nude eko i povoljna alternativa tamponima i ulošcima kada je vaše doba mjeseca.
No, kako biste točno očistili i spremili menstrualnu čašicu između ciklusa, mogli biste se upitati? Pitali smo tri popularne marke menstrualnih čaša - DivaCup , Evercup , i Teleskop —Da podijele svoje savjete što učiniti s menstrualnim čašicama tih 20-ak dana u mjesecu, a evo što su imali za reći.
Kako očistiti menstrualnu čašu
Službeno je kraj vašeg ciklusa, a sada imate posla s prljavom menstrualnom čašicom. Evo kako stručnjaci kažu da očistite menstrualnu čašicu.
Prije svega, važno je prokuhati menstrualnu šalicu prije prve uporabe, kaže Sophie Zivku, voditeljica korporativnih komunikacija u DivaCup . Da biste to učinili, stavite ga u otvoreni lonac s kipućom vodom pet do 10 minuta s puno vode. Samo ne ostavljajte lonac za kuhanje bez nadzora. Ako se lonac osuši i slučajno ste spalili šalicu, vjerojatno ćete je morati zamijeniti.
A prilikom čišćenja između umetanja, Tonhu Hoang iz Evercup kaže da nije potrebna kipuća voda. Nakon što izvadite šalicu i ispraznite je, jednostavno je možete isprati čistom vodom i blagim sapunom na bazi vode kako biste svoju čašu brzo očistili, kaže. Ili možete uzeti paket nježnih dezinfekcijskih maramica, na primjer Čašice , kako biste očistili šalicu dok ste na putu.
12 + 12 + 12 + 12 + 12
Na kraju ciklusa možete oprati menstrualnu šalicu kao i inače, toplom vodom i blagim sapunom na bazi vode bez ulja i bez mirisa ili određenim sredstvom za ispiranje menstrualne šalice, npr. DivaWash , Kaže Ziyku. Ako mislite da vašoj šalici treba dubinsko čišćenje, možete je namočiti u toplu vodu na nekoliko minuta, a zatim mekom četkom za zube (posebno namijenjenom samo za šalicu) nježno izribati. Osim toga, možete prokuhati svoju šalicu između ciklusa.
Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika Zasluge: Igisheva Maria / Shutterstock
Gdje pohraniti menstrualnu šalicu
Sada kada smo načisto s čišćenjem, evo kako naši stručnjaci kažu da biste trebali čuvati menstrualnu čašicu između ciklusa.
Nakon što ste pravilno očistili šalicu, htjet ćete je spremiti u nešto što omogućuje protok zraka, kaže Ziyku. Na primjer, DivaCup dolazi s prozračnom pamučnom vrećicom s vezicama jer se menstrualne čašice ne smiju čuvati u plastičnoj vrećici ili hermetički zatvorenoj posudi. Potreban mu je protok zraka kako bi vlaga isparila.
koliko je 10 10 10
Ako vaša menstrualna čašica nije došla s vrećicom koja propušta zrak, još uvijek možete koristiti neke mogućnosti skladištenja u stilu 'uradi sam'. An vrećica ili torbica od organskog pamuka omogućit će protok zraka, a štititi šalicu od prljavštine i prašine, kaže Hoang. Evercup dolazi s tri mogućnosti skladištenja: dvodijelna futrola s otvorima, ventilirana jednodijelna futrola koja funkcionira poput torbe za torbe ili vrećica od organskog pamuka upravo iz tog razloga.
Uštedjeti Prikvačiti Pogledajte više slika Zasluge: Lana Kenney
Kako znati kada baciti menstrualnu čašu
Budući da su materijali koji se koriste za izradu većine menstrualnih čaša napravljeni da traju godinama, shvatiti kada ćete zauvijek otići u mirovinu može biti teško.
Hoang kaže da silikon medicinskog stupnja može trajati i više od deset godina ako se o njemu pravilno brine. Međutim, s vremenom se mrlja. Zbog toga će neki korisnici zbog estetike možda htjeti prijeći na drugu šalicu. U malo vjerojatnom slučaju da se šalica rascijepi ili razvije pukotine, vrijeme je da je zamijenite.
Možete sigurno koristiti svoju Lunette nekoliko godina - nema potrebe mijenjati je godišnje, dodaje Suzan Hutchinson, operativna voditeljica u Teleskop . Međutim, FDA preporučuje zamjenu šalice svake dvije do tri godine. Neki se odlučuju zamijeniti svoju šalicu s vremenom iz estetskih razloga, jer šalice imaju tendenciju mijenjanja boje s godinama. Promjenu boje možete spriječiti tako da prije čišćenja uvijek isperete šalicu hladnom vodom.
Što znači 411?
Srećom, naši stručnjaci kažu da postoji nekoliko znakova na koje treba obratiti pažnju, što znači da je vrijeme da zamijenite menstrualnu šalicu. Redovito pregledavajte svoju šalicu ima li znakova pogoršanja, kaže Ziyku. To uključuje ljepljivi ili praškasti film, jaku promjenu boje ili miris, ili ako smatrate da izaziva iritaciju. Imajte na umu da menstrualne čašice mogu promijeniti boju ili razviti miris iz različitih razloga tijekom vremena. Ako ste primijetili da vaš ima, možete ga probati prokuhati. Međutim, ako nakon vrenja i temeljitog pranja ostane miris, možda biste htjeli kupiti novi.
Također, ako je vaša menstrualna šalica u bilo kojem trenutku izložena nehigijenskim uvjetima, poput WC -a, zamijenite je novom, dodaje Ziyku.
Dakle, u osnovi, ako vam menstrualna čašica pukne, rascijepi se, miriše ili padne u WC školjku - vrijeme je da je pozdravite.
