Iako vam se čini da je pomisao na to da provedete vruće ljeto bez klime bolna, to nikako nije nemoguće. Stoga prije nego što poludite i rezervirate putovanje na Antarktiku, razmislite o svim načinima na koje svoje mjesto možete rashladiti u stilu 'uradi sam'. Zahvaljujući svim generacijama bez AC-a prije nas-vičite našim djedovima i bakama!-postoji mnogo pouzdanih strategija za smanjenje topline u vašem domu; one koje vam neće podići niti račun za struju. Otvorite prozor, uzmite čašu ledene vode (ili još bolje cijelu kantu) i pročitajte unaprijed devet bezopasnih načina da ostanete hladni tijekom vrućih ljetnih vrućina.
11 11 11 značenje
1. Isključite elektroniku i žarulje koje nisu LED
Ovo se može činiti besmislenim, ali sva ona svjetla i elektronika koje ste uključili proizvode toplinu , učinite si uslugu i isključite ih kad god je to moguće. Dugi ljetni dani znače više prirodnog svjetla, pa iskoristite sve prednosti i ostanite isključeni dok ste kod kuće.
2. Spavajte nisko
Vrući zrak se diže, pa pokušajte spavati kao nisko do zemlje što je više moguće ostati hladan tijekom noći. Ako živite u kući na više razina, to bi moglo značiti premještanje spavaće sobe u podrum (ili barem izbjegavanje posljednjeg kata). Ako živite u jednokatnom prostoru, razmislite o tome da madrac pomjerite na pod (ili spustite okvir kreveta) kako biste hladili stvari dok spavate.
3. Zamrznite posteljinu
Ništa vam ne pomaže da spavate kroz toplinski val poput kompleta smrznute posteljine. Samo gurnite plahte u plastičnu vrećicu i stavite ih u zamrzivač na petnaest minuta, a prije nego što to shvatite, odletjet ćete u zemlju snova.
4. Okrenite ventilator
Tko je znao da možete postaviti ventilator tako da on izbacuje vrući zrak kroz vaš prozor (umjesto oko vašeg mjesta)? Sve što trebate učiniti za stvaranje unakrsne ventilacije je jednostavno okrenuti lice ventilatora prema prozoru (ili pokrenuti stropni ventilator suprotno od kazaljke na satu ) i voila: možete isisati vrući zrak.
5. Preskočite losione i ovlaživače
Vjerovali ili ne, mnogi popularni hidratantni kreme-osobito proizvodi na bazi nafte-također su poznati po hvatanju topline tijela. Zato sljedeći put kad vas svrbi da nalijete neki losion na bazi ulja, posegnite za umirujućim, sprej na bazi vode umjesto toga.
6. Uspravite viseću mrežu ili krevet za spavanje
Madraci apsorbiraju tjelesnu toplinu i čine vas vrućim nego što ste bili prije nego što ste zaspali. Stoga, kako biste ostali hladni dok drijemate, razmislite o visećoj mreži, krevetiću ili bilo kojem drugom namještaju bez okvira koji omogućuje slobodan protok zraka oko vas.
7. Objesite mokru plahtu ispred otvorenog prozora
Rekli smo to već i ponovit ćemo: malo stvari brže uspijeva rashladiti vaš vrući dom nego vješanje mokre čaršave pred otvorenim prozorom. Kad zrak prolazi kroz vlažnu krpu, stvara vlažan povjetarac koji je hladan poput krastavca.
8. Led, ledeno dijete
Kad je u pitanju preživljavanje ljetnih vrućina bez izmjenične struje, ne postoji nešto previše pri ruci. Ne samo da će stavljanje leda (ili ledenog obloga ili hladnog obloga) na vaše pulsne točke - pomislite: zapešća, laktovi, gležnjevi, vrat i iza koljena - odmah smanjiti vašu tjelesnu temperaturu, veliku kantu leda postavljenu ispred ventilator je radosna (i rashlađujuća) stvar.
9. Spustite se
Podrazumijeva se, ali što manje nosite tijekom ljetnih toplinskih valova, vjerojatno će vam biti ugodnije. Držite se široke odjeće i pidžame (izrađene od prozračnih materijala poput pamuka i lana) i kad god ste za to - i u privatnosti vlastitog doma - idite prirodno!
