Tracey Savell Reavis nikada nije razmišljala o starenju na mjestu kad se prije dvije godine preselila u Alexandriju, Virginia.
Za više ovakvih sadržaja pratite
Reavis , 57, vlasnik je tvrtke za savjetovanje o sportskim komunikacijama. Rođena Njujorčanka, Reavis se lako kreće svojim životom u Aleksandriji kao što je to činila prije trideset godina kada je imala 20 i nešto godina i putovala iz Brooklyna na Manhattan. Mogućnost putovanja, rada, druženja i napredovanja u različitim fazama života je dobrobit života u gradovima koji su dobro dizajnirani za starenje na mjestu. Za Reavisa je otkrivanje pristupačnog načina života u Aleksandriji bila sretna nesreća.
Ponekad se koristi naizmjenično s univerzalni dizajn , starenje na mjestu nadilazi naknadno opremanje kupaonice rukohvatima. Zajednice - umjesto pojedinačnih domova - dizajnirane za starenje na mjestu rješavaju potrebe svojih građana od kolijevke do štapa.
“Gradovi i zajednice igraju ključnu ulogu ne samo u tome koliko dugo ljudi žive, već iu kvaliteti njihovog života”, kaže Jennifer Tripkin , suradnica ravnatelja Centra za zdravo starenje pri Nacionalnom vijeću za starenje. Ovdje pronađite šest praksi koje postoje u zajednicama koje su dobro osmišljene za starenje na mjestu.
Ponudite pristupačan i povoljan prijevoz
Reavis ima vozačku dozvolu, ali nikada nije posjedovala automobil, no posjećuje sportske događaje i zabave te posjećuje moderne restorane.
'Kao neudata žena koja ne vozi, ono što sam uvijek tražila bila je zajednica u kojoj se može hodati i koja ima pouzdan sustav javnog prijevoza', kaže Reavis. “Ovdje [u Aleksandriji] mogu hodati gotovo posvuda - do trgovina, trgovačkog centra, teretane, do parkova i obale. A ako ne mogu pješačiti tamo, mogu ići javnim prijevozom.”
Reavis je živio u Barceloni, Španjolska, Washingtonu, D.C., i Los Angelesu. Među tim gradovima, smatrala je LA najcentričnijim automobilima i najtežim za kretanje.
'Sa stajališta pješaka, fizičko okruženje može biti najlakši način da se vidi koliko je zajednica prijateljska prema starenju', kaže Tripken.
Alexandria nudi besplatan prijevoz ili prijevoz s popustom. Besplatna kolica voze duž cijele ulice King, poslovne četvrti grada. Alexandria's Senior Services također pruža uslugu automobila od ruba do ruba za starije osobe kojima je teško ili nemoguće ići javnim prijevozom.
'Mislim da bi gradovi trebali imati način razmišljanja pješaka kada planiraju', kaže Reavis. „Jesu li autobusne stanice na dobro osvijetljenim mjestima? Ima li klupa na autobusnim stanicama? Čini se kao da se mnogo toga postavlja kroz objektiv vozača.”
što 444 znači u anđeoskim brojevima
Potaknite društveni i građanski angažman
AARP održava a Indeks životne sposobnosti koji ocjenjuje zajednice na ljestvici od 0 do 100. Oni s praksama pogodnijim za život zarađuju više od 50, a oni koji se suočavaju s preprekama za život imaju niži rezultat. Indeks životne sposobnosti smatra dobrim angažmanom poticanje društvene interakcije, poticanje građanske akcije i osiguravanje internetske i osobne povezanosti. Zajednice prilagođene starijima imaju muzeje, knjižnice, festivale, fitness, prehranu i obrazovne programe.
Tijekom karantina zbog COVID-19, Reavis je radio od kuće umjesto da putuje na posao u DC. Tada je otkrila ponudu Alexandrie za starije osobe.
'Shvatila sam da ne moram ići u grad - sve je ovdje', kaže ona. 'Za mene je to pokazatelj da grad radi na tome da postane zajednica koja stari.'
Gradovi prijateljski nastrojeni prema starijima nude stanovnicima udio u zajednici. “One su također mjesta gdje ljudi osjećaju da pripadaju i imaju priliku sudjelovati u aktivnostima zajednice koje donose smisao i radost u njihov život,” kaže Tripken.
Ojačati općinska i neprofitna partnerstva
San Jose, Kalifornija, nalazi se u Silicijskoj dolini, regiji povezanoj s mladim i bogatim tehnološkim stručnjacima. Međutim, Silicijska dolina također se smatra jednim od mjesta na svijetu koja su najprijateljskija prema starijima.
To nije slučajno. Okrug San Jose i Santa Clara proveli su strateške planove usmjerene na stvaranje zajednica prilagođenih starijim osobama na temelju preporuka Svjetske zdravstvene organizacije, koja definira zajednice prilagođene starijim osobama kao „okruženje — u domu i zajednici — bez fizičkih i društvenih prepreka i podržani politikama, sustavima, uslugama, proizvodima i tehnologijama.”
Tijekom pandemije gradske su vlasti nudile obroke za ponijeti u zatvorenim centrima za starije osobe umjesto osobnog objedovanja. Zabrinuti da bi starije osobe koje manje poznaju tehnologiju mogle propustiti, grad je uz obroke podijelio varalice s uputama korak po korak za pristup gradskom internetskom središtu.
Nakon povezivanja, gradski zaposlenici i volonteri mogli bi pomagati starijim osobama putem Zooma. 'Omogućivanje pristupa nije bilo dovoljno', kaže Jeremy Shoffner, rekreacijski nadzornik za grad San Jose. 'Pomoglo je privikavanje starije populacije na traženje informacija na internetu.'
Internetska platforma bila je toliko popularna da ju je grad zadržao nakon što su prestale naredbe o ostanku kod kuće.
San Jose također ugošćuje Senior Safari, događaj koji se održava u parku i zoološkom vrtu Happy Hollow. Posjetitelji od 50 i više godina uživaju u zoološkom vrtu, fitness izazovu od 10 000 koraka i opcijama zdravog doručka. Osim toga, zdravstvene organizacije, financijske institucije i neprofitne organizacije pružaju informacije o uslugama dostupnim starijim osobama.
Poticati međugeneracijske odnose
Najbolje zajednice za starenje na mjestu promiču interakciju između ljudi svih dobi. Starije osobe se poštuju kao resurse. U San Joseu se starije osobe pozivaju da čitaju maloj djeci i budu mentori odraslima.
U Newarku, Delaware, organizacija tzv Lorijeve ruke povezuje starije osobe koje žive kod kuće i imaju kronične bolesti sa studentima. Učenici pružaju nemedicinsku pomoć, poput kupovine namirnica, lakših kućanskih poslova i pripreme obroka. Zauzvrat, starije osobe studentima nude životne lekcije o životu s kroničnom bolešću. Novi studenti pohađaju tečajeve uslužnog učenja i mogu zaraditi sate društveno korisnog rada, stažiranja ili sate kontakta prije medicine.
Osigurajte pristupačan smještaj
Mnogi od najpovoljnijih gradova imaju najviše troškove stanovanja. Iako je savezna pomoć dostupna, pružanje pristupačnog smještaja prilagođenog starijim osobama zahtijeva suradnju između vladinih agencija, neprofitnih organizacija, poduzeća i građana.
U San Joseu djeluje PATH, agencija za usluge beskućnicima i stanovanje PATH Ventures , koja koristi javna i privatna sredstva za izgradnju visokokvalitetnih, pristupačnih kuća. Ovi projekti nisu oronule zgrade koje ljudi povezuju s javnim stambenim objektima. Umjesto toga, stambene zgrade izgledaju kao luksuzni stanovi za iznajmljivanje, gdje bi mogla živjeti Tik Toking generacija Z-ova koja je pametna u tehnologiji.
značenje 11
S druge strane, Nesterly je bostonska agencija za dijeljenje domova koja spaja mlade odrasle osobe sa starijim vlasnicima kuća sa slobodnom sobom. Misija tvrtke je učiniti stanovanje pristupačnijim pomažući ljudima 'stvoriti obostrano korisnu vezu između generacija, kultura i proživljenih iskustava'.
Ova vrsta povezanosti razlog je zašto Reavis voli živjeti u gradovima poput Aleksandrije, koja ima nekoliko fakulteta u blizini. 'Uvijek tražim cimerice kako ne bih bio sam', kaže Reavis. “To mi je također prilika da živim s različitim dobnim skupinama, ljudima različitih nacionalnosti. I mislim da je zajednički život dobar za zajednice.”
Ona nema želju posjedovati dom. Umjesto toga, preferira život u stanu jer 'o održavanju se brine... zgrade imaju fitness centre, bazen, društvene prostorije i aktivnosti, što olakšava upravljanje kako stariš', kaže ona.
Prihvatite inkluzivnost i raznolikost
'Gradovi i zajednice koji rade kako treba razvijaju i dizajniraju prostore imajući na umu potrebe različitih populacija', kaže Tripken. 'To mora uključivati sudjelovanje različitih ljudi svih dobi u procesu razvoja.'
Aleksandrija ima demografiju sličnu Manhattanu. 'To je kao da idete na turneju po svijetu, gdje stvarno vidite toliko mnogo nacionalnosti u bilo kojem danu', kaže Reavis. 'Lokalne trgovine, restorani i događanja također odražavaju to, što predstavlja druge prilike za iskustvo različitih kultura.'
Inkluzivnost je jedan od razloga zašto su gradovi koji su na vrhu AARP-ovog Indeksa životne sposobnosti također dospjeli na druge popise najboljih mjesta za život. Nedavno RentCafe anketa otkrili da Generacija Z ili Zoomeri preferiraju Aleksandriju u odnosu na druge četvrti u predgrađu Washingtona, D.C. Područje metroa D.C. BET najbolja mjesta za život za Afroamerikance. San Jose je u međuvremenu na petom mjestu Američke vijesti i Svjetska izvješća Najbolja mjesta za život.
'Dostojanstveno starenje ne bi trebalo biti sreća i ne bi trebalo ovisiti o vašoj rasi, etničkoj pripadnosti, spolu ili vašim osobnim financijskim resursima', kaže Tripken. 'Želimo živahne zajednice u kojima svatko može napredovati.'
