Jedan od najljepših dijelova starenja je razmišljanje o osobnoj evoluciji i uočavanje njezinih fusnota u vašem samoizražavanju i stilu. Sa 16 godina, kada je jedino do čega mi je bilo stalo bila pop kultura i prvi poljubac, moja je soba odražavala to s posteri slavnih i uokvirene fotografije Brendona Urieja. Na koledžu sam diplomirao na leptir stolicama i dodacima za radni stol koji su odgovarali mojoj studijskoj usredotočenosti... i potrebi da se onesvijestim nakon noći maloljetničkog opijanja i Ashera Rotha.
Moje poslijediplomske dvadesete bile su obilježene političkim izjavama i previše jastuka. Ali kad sam ušao u svoje 30-e, primijetio sam da je moje ulaganje skrenulo od skupljanja zabavnih tchotchkea i usredotočilo se na rasvjetu. Iako bih mogao pretjerati i reći da je promjena imala neke veze s tim osobno prosvjetljenje , vjerujem da se moj fokus pomaknuo jer, s 32 godine, razumijem učinke koje soba može imati na moje mentalno zdravlje, senzualnost i fokus - i želim imati što veću kontrolu.
Evo pet lekcija koje sam naučio o rasvjeti otkad sam napunio 30 godina.
Rasvjeta će vam romantizirati život.
Dosta se pričalo o tome romantizirati svoj život u zadnjih par godina. Što se tiče stiliziranja interijera, vjerujem da rasvjeta može utjecati na to kako doživljavate vlastiti život. Velika gornja rasvjeta može biti stresna za oči i usmjeriti pozornost na ono što nedostaje ili je zapušteno. Naprotiv, soba puna svijeća, na primjer, sugerira život ugode, ugodne energije i smirenosti.
Vaše mentalno zdravlje i produktivnost bit će vam zahvalni kasnije.
Kako bih pohađao koledž, napustio sam sunčanu Georgiju i otišao u Ohio, mjesto poznato po ljutim zimama i godišnjim dobima bez sunca. Tada sam se prvi put upoznao sa sezonskom depresijom, odn sezonski afektivni poremećaj . Uredio sam svoju sobu u domu s ' sretna svjetla ” (i počela ići na terapiju) i naučila koliko sunčeva svjetlost može biti vitalna za stajling i mentalno zdravlje. Danas koristim ogledala u punoj veličini da odbijem svjetlost od prozora i vrata i uvedem sunčevu svjetlost gdje god je to moguće.
Topla rasvjeta uvijek je dobra ideja.
Iako se svodi na osobne preferencije, u mojim je očima topla rasvjeta najbolja opcija. Topla rasvjeta stvara blažu, žućkastu nijansu koja podsjeća na ugodan kamin. Neka istraživanja sugeriraju to toplo osvjetljenje čak pomaže u promicanju boljeg noćnog sna (za razliku od plavo svjetlo , što može signalizirati vašem mozgu da je vrijeme za buđenje). Profesionalni savjet: nemojte zanemariti abažur . Otkrio sam da topliji tonovi najbolje idu uz toplije svjetlo.
Eksperimentirajte s bojama za seksi večer u.
Većina ljudi je eksperimentirala sa svijećama kada su željeli stvoriti raspoloženje. To je bezvremenski dodir koji će uvijek biti seksi i senzualan. No, kako biste se još više naslonili na erotski ton, pokušajte se poigrati bojama. “Kupanje u narančastom sjaju može pomoći u jačanju vašeg seksualnog nagona i razigranosti, dok se ljubičasta smatra najseksi bojom spavaće sobe”, piše Pa + Good’s Mary Grace Garis .
Naglasite kutove i kutove s bočnim svjetiljkama.
Jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih trikova koje sam naučio? Zamijenite stropna svjetla sa nekoliko bočnih svjetala . Dio mog doma koji sam najviše transformirao na ovaj način je neočekivano bila kuhinja. Topla rasvjeta omogućuje ugodnije i ugodnije iskustvo kad god tamo provedem, bilo da spremam večeru ili sastavljam dasku za slastice za prijatelje.
Spremljeno u: Dekor i dodaci rasvjeta
