Kao vrijedan, predan i super pospan suradnik side hustle kultura , nekih dana mi se čini kao da svaki trenutak budnosti provodim radeći. Započinjem slobodan dan što je kasnije ljudski moguće prije nego što se prijavim od 9 do 5 u lošem i rastućem tehnološkom startupu. I nakon 8 ili više sati optimizacije i kruženja unazad i usklađivanja, pinganja i sinkronizacije, mijenjam prijenosna računala i stavljam kapu za kreativno pisanje. Zatim intervjuiram stručnjaci za uređenje doma o svojim tajnama stajlinga , ili otkriti sitnice moga kućanstva , ili jednostavno savjetovati metode prikrivanja mirisa kakice . Sve u jednom radnom danu!
U ovom trenutku, mislim svi su izgorjeli na čak i brbljanje o izgaranju. I koliko god ulagao u svoj rad i različite načine na koje koristim svoj mozak da platim račune i cijenim ih, ponekad (i često!) trebate uzeti pauzu. 'Working for the Weekend' je prava pjesma, ali to nije način da živite život! Načini na koje se angažirate - ili isključite - nakon posla ključni su za vaše blagostanje. Razmislite o tome: Vaše vrijeme nakon posla ne treba definirati jednostavno kao vrijeme nakon završetka radnog vremena. Postoji bezbroj načina za maksimizirajte svoje vrijeme nakon posla ! Evo 25 načina da svoje večeri nakon posla (od 5 do 9) učinite malo sličnijim bezbrižnim vikendima.
- Osvježite svoju lokaciju, bilo da to izgleda kao šetnja po kvartu, putovanje kući ili jednostavno mijenjanje sobe. Samo se maknite s mjesta na kojem ste radili i uživajte u resetiranju okoliša.
- Upoznajte prijatelja na happy houru svog omiljenog ugodnog bara i vratite se kući na vrijeme da se opustite i opustite. Prijatelj je vezan? Uzmite knjigu i prepustite se samostalnom martiniju ili mocktailu.
- Svratite u trgovinu koja nije tipična stanica tijekom vaše rotacije i stoga se više osjećate kao poslastica. Za mene je to Svjetska tržnica, moja lokalna japanska trgovina mješovitom robom ili zanatska trgovina.
- Počnite se baviti tim velikim kućnim projektom koji ste odgađali. Čak i ako imate vremena samo za lijepljenje obruba i zapravo ne možete početi bojati zidove do subote, dodaju se udubljenja u pripremnim radovima.
- Počastite se sladoledom. Napravite domaće sladolede ili isprobajte novi okus s kreativnim dodacima u salonu.
- Uputite se u kino i grickati kokice i slatkiše za večeru . Sve umjereno!
- Vježbajte vani. Pronađite mjesto u dvorištu, na pločniku ili u parku i provodite svoju tipičnu rutinu na svježem zraku.
- Provesti vrijeme bavi se kreativnim hobijem . Isprobajte malo slikanje, skiciranje, križanje ili kolaž s malim ulozima. Ne radi se o krajnjem rezultatu, već o procesu dopuštanja da vrijeme nestane dok se vi fokusirate na kreativnost radi kreativnosti.
- Prepustite se vrućem tušu ili dugo kupanje , obucite čistu pidžamu, a zatim zamijenite posteljinu za novi komplet. Zapalite umirujuću svijeću i opustite se u sjaju plamena.
- Zagrlite svoje unutarnje dijete. Skuhajte jedno od omiljenih jela iz djetinjstva (ili uzmite neke od omiljenih grickalica iz djetinjstva) i pogledajte zapažen film ili seriju iz mladosti. Govorim o Capri Sunsima i 'A League of Their Own'. Govorim o zdjelici žitarica Apple Jacks i 'Clarissa Explains It All' (na Paramount Plus!).
- Muzeji često nude besplatan ulaz ili ulaz s popustom određenim večerima u tjednu. Učinite noć svojim posjetom.
- Preuzmite besplatnu aplikaciju Geocaching i istražite svoje područje u potrazi za blagom. Obavezno spakirajte svjetiljku za noć.
- Napravite svoju večeru a “Nasjeckano” iskustvo odabirom tri nasumična sastojka iz hladnjaka i smočnice i sastavljanjem večere ili deserta od tih stavki. Ova je aktivnost posebno zgodna za one noći kada su vaše tjedne zalihe namirnica pri kraju.
- Ako imate kućnog ljubimca, neka večer bude posvećena njemu. Odvojite vrijeme za igru s njihovim omiljenim igračkama. Odvedite svoje štene u šetnju do njegovog omiljenog parka. Uvedite novu poslasticu ili igračku . Možda čak i zajedno odaberete jedan u pet shopu!
- Počastite se jednom kod kuće mani/pedi . Namočite nožne prste, isprobajte novu boju i ne zaboravite ulje za zanoktice.
- Bilo da čekate izdanje novog albuma ili želite istražiti klasik, podignite noge, natočite čašu vina ili šalicu umirujućeg čaja i opustite se dok slušate album od početka do kraja. Napravite cijelu stvar od toga!
- Ako postoji restoran kojim su svi bili oduševljeni ili lokalno mjesto koje vam je zapelo za oko, rezervirajte i priuštite si novo iskustvo. Ako možete zamahnuti, uložite sve u predjela, zajedničke tanjure i desert!
- Organizirajte razmjenu odjeće sa svojim prijateljima i iskoristite je najbolje održivo osvježavanje vaše sezonske garderobe .
- Brzo preuredite sobu koja je ustajala preuređivanjem namještaja.
- Dok filmski maraton može biti teško ugurati tijekom tjedna navečer, TV maraton nije. Odredite tri do četiri epizode na temelju teme. Neka inspiracija uključuje vaše omiljene praznične epizode, epizode epizodnih pojavljivanja ili epizode crossover serije.
- Rješajte svoje zagonetke i društvene igre za improviziranu večer igranja.
- Ako ste ljubitelj videoigara, pozovite nekoliko prijatelja i organizirajte turnir. (Mario Kart dobro se slaže s dostavom pizze!)
- Ako imate omiljeni film o hrani, rekreirajte glavna jela iz filma kod kuće. Probajte tjesteninu s domaćim umakom od rajčice i 'The Godfather', ili sendviče s jajima i 'Spanglish', ili Cubanos i 'Chef'.
- Napravite prvi korak prema učenju nečeg novog, bilo da to znači pohađanje lokalnog predavanja o obradi drva ili gledanje dokumentarca o velikom povijesnom ili kulturnom događaju (moj osobni favorit, “Country Music” Kena Burnsa proveo me kroz prvu fazu zatvaranja zbog pandemije ).
- Zategnite mišiće prijateljstva. Ponudite se da čuvate djecu prijatelja. Donesite domaće pečenje susjedu. Provjerite prijatelja koji prolazi kroz teško razdoblje. Vjerojatno najbolji način da provedete noć u tjednu!
