Kako stvoriti spavaću sobu 'bez prašine'.

Budući da moj suprug ima astmu, uvijek tražimo načine da smanjimo alergene i prašinu u našem domu (iako je nemoguće stvoriti okruženje potpuno bez prašine). Neki dan smo naišli na dobar izvor. Nacionalni institut za alergije i zarazne bolesti ima korak po korak plan za smanjenje prašine u spavaćoj sobi.

značenje anđela broj 911

Neki od savjeta na stranici bili su za ekstremne slučajeve. Da biste pročitali cijeli članak, kliknite ovdje . Ove ideje neće odgovarati svima (ponekad se ne možete riješiti tepiha u spavaćoj sobi), ali općenito mislimo da su korisni prijedlozi. Evo našeg uređenog popisa relativno izvedivih savjeta:

katovi:
• Ako je moguće, uklonite tepihe.
• Ako ne možete ukloniti tepih, očistite ga dobrim usisavačem.

Čišćenje:
• Čistite spavaću sobu jednom tjedno.
• Očistite podove, namještaj, vrhove vrata, okvire prozora i pragove itd. vlažnom krpom.
• Često perite zavjese na 130 stupnjeva Fahrenheita.
• Držite odjeću dalje od poda i cipele izvan sobe.
• Redovito zračite prostoriju.

11:22 značenje

Krevet:
• Koristite navlaku otpornu na prašinu ili alergene na svom madracu i oprugama.
• Koristite samo perive materijale na krevetu.
• Često perite plahte, deke i drugu posteljinu na 130 stupnjeva Fahrenheita.

Namještaj:
• Svedite namještaj i površine na minimum.
• Ako možete, izbjegavajte tapecirani namještaj u spavaćoj sobi.

Filtri zraka:
• Koristite HEPA (visokoučinkovita apsorpcija čestica) zračni filter .
• Nekim ljudima može pomoći odvlaživač zraka. Obavezno ga redovito čistite kako biste spriječili pojavu plijesni.

ostalo:
• Osobe s teškim alergijama trebaju držati kućne ljubimce izvan spavaće sobe.
• Grinje se razvijaju u toplim, vlažnim prostorima. (Dobre vijesti za zimu, loše vijesti za ljeto.)

Za ostale savjete o poboljšanju kvalitete zraka u zatvorenom prostoru, pročitajte ovaj post.

11:11 sati