Boravak hidriran važan je dio izgleda i osjećaja najboljeg. I zadovoljiti preporučenu dnevnu količinu vode ( 91 do 124 unce za prosječnu osobu) mnogi se ljudi obraćaju višekratne boce za vodu . Ne samo da olakšavaju praćenje koliko H2O dobivate, ali to je i ekološki prihvatljiviji pristup za zadržavanje na vrhu vašeg dnevnog unosa vode bez doprinosa odlagalištima.
Nažalost, mnoge višekratne boce vode kriju prljavu tajnu: bakterije. Prema WaterFilterGuru.com , prosječna višekratna boca ima 40 000 puta veću količinu bakterija nego WC školjka . Nažalost, to nije jedina statistika koja izaziva zlo što su morali podijeliti.
Boce s vodom su dom dvjema vrstama bakterija
Istraživači su otkrili dvije glavne vrste bakterija na bocama s vodom koje su testirali: gram-negativne štapiće i bacile. Gram-negativne štapićaste bakterije imaju oblik štapića i odgovorne su za izazivanje vrsta infekcija koje se često nalaze u zdravstvenim ustanovama, poput upale pluća ili meningitisa. Kao da to nije dovoljno uznemirujuće otkriće, istraživači s WaterFilterGuru.com kažu da je poznato da ove vrste bakterija uzrokuju infekcije otporne na antibiotike. Bacil , s druge strane, najčešće se povezuje s bakterijama koje kvare hranu i uzrokuju bolesti (poput endokarditisa, bakterijemije i septikemije).
značenje 11:11
Ispostavilo se da višekratne boce vode skrivaju prosječno 20,8 milijuna CFU (jedinica koje stvaraju kolonije) bakterija. Da bi to stavili u perspektivu, kada su proveli iste testove na WC školjkama, istraživači su pronašli samo 515 CFU.
Međutim, nisu sve boce vode iste kada su u pitanju bakterije. Poklopci s izljevom i poklopci s navojem imaju u prosjeku 30 milijuna CFU gram-negativnih štapićastih bakterija. Slamnati poklopci tek su malo čišći s 20 milijuna CFU-a gram-negativnih bakterija i 200.000 CFU-a bacila. Čini se da kapci koji se stisnu imaju najmanje, sa samo 3 milijuna CFU gram-negativnih štapića, što ga čini najčišćom opcijom.
12 + 12 + 12
Pravilnim čišćenjem mogu se smanjiti bakterije u bocama s vodom
Ne dopustite da vas ova vijest uplaši od višekratnih boca za vodu. Istina je da većina ljudi vjerojatno ne čisti i ne dezinficira dovoljno svoje boce s vodom, pogotovo s obzirom na to koliko se često koriste. Važno je da čišćenje boca s vodom postane dio vaše dnevne rutine.
Pobrinite se da vaša boca s vodom bude temeljito očišćena slijedeći ove preporuke rutina čišćenja , koristeći sredstvo za pranje posuđa, četku za boce i malo vruće vode da uđete u svaki kutak i pukotinu. Svakako se pozabavite i uklonjivim dijelovima.
Ova vijest na prvi pogled može biti alarmantna, ali održavanje hidratacije (i držanje jednokratnih boca vode izvan odlagališta) ostaje glavni prioritet. Slijeđenje prethodno preporučene rutine čišćenja uvelike će vam pomoći da ostanete zdravi dok ostvarujete oba ta cilja!
Nažalost, ovaj popis više ne prihvaća pretplate.
Slobodno pretplatite se na našu drugu e-poštu .
gledajući 9:11Spremljeno u: Čišćenje
